Rong biển được con người khai thác và sử dụng từ lâu đời. Đây từng là món ăn quý giá dành cho những tầng lớp cao quý trong xã hội. Ngày nay, rong biển sấy đã dần trở nên phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, trong đó Việt Nam.

Về mặt dinh dưỡng, trong rong biển sấy rất giàu chất bột đường, chất xơ, đạm, sinh tố và chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Phân tích các mẫu rong biển sấy, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hàm lượng sinh tố A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với củ cà rốt. Tương tự như vậy, hàm lượng canxi trong rong biển cao gấp 3 lần so với sữa bò. Còn vitamin B2 thì cao gấp 4 lần so với trứng gà.

Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của rong biển mà bạn nên biết:

1. Làm sạch máu cho những người máu xấu

Như chúng ta đã biết, thành phần quan trọng nhất có trong rong biển là chất fertile clement. Đây là thành phần có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã có trong cơ thể. Thêm vào đó, nó còn là chất không thể thiếu của tuyến giáp trạng, nơi tiết ra hooc-môn sinh trưởng, giúp cơ thể phát triển. Chính vì thế, các bác sĩ khuyên phụ nữ có thai và trẻ em nên tăng cường ăn các thực phẩm làm từ rong biển.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa:

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần Alga alkane mannitol có trong rong biển là loại đường có hàm lượng calo thấp, giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho ruột, làm cho thức ăn tiêu hoá nhanh và sớm loại bỏ các chất cặn bã lưu lại trong ruột. Chính vì thế đây chính là thực phẩm vàng dành những người thường xuyên bị khó tiêu, táo bón.

3.Giảm cholestero, ngăn ngừa bệnh tim mạch

Cuộc sống hiện đại ngày càng khiến chon người nạp nhiều cholesterol vào máu và mỡ. Đây chính là nguyên nhân gây nên bệnh béo PH, tim mạch, huyết áp và tiểu đường. Vậy nên các thực phẩm với hàm lượng calo thấp, nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng như rong biển sấy đang rất được các bác sĩ đánh giá là giải pháp vàng.

4.Xóa nếp nhăn ở phụ nữ trung niên

Các nhà khoa học cho biết, rong biển có tính kiềm, có tác dụng giúp cơ thể điều tiết lượng kiềm trong máu, duy trì độ pH ổn định, ngăn ngừa sự bài tiết chất nhờn. Chính vì thế đây chính là thực phẩm hữu hiệu có tác dụng làm đẹp xóa nếp nhăn, chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn tốt hơn.

5.Trị mụn hiệu quả

Rong biển sấy hiện được ứng dụng vào nhiều liệu pháp trị mụn hiệu quả. Với lượng muối vừa phải, rong biển sấy có khả năng sát trùng, kháng viêm nên có thể giúp giảm sưng tấy cho vùng da bị mụn. Bên cạnh đó, với tính năng trừ khử gốc tự do, loại bỏ chất cặn bã của hợp chất fertile clement, rong biển sấy sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, do vậy hạn chế sự hình thành và gia tăng của mụn.

6.Giải độc cơ thể hiệu quả:

Một tính năng khác của rong biển đó là khả năng giải độc hiệu quả. Trong rong biển có chứa một hàm lượng chất khoáng rất phong phú và dồi dào. Trong đó fertile clement là chất có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã có trong cơ thể. Thêm vào đó, nó còn là chất không thể thiếu của tuyến giáp trạng, nơi tiết ra hooc-môn sinh trưởng, giúp cơ thể phát triển.

7.Dưỡng trắng da hiệu quả

Trong rong biển có chứa nhiều khoáng chất. Thành phần này có tính năng giải các chất độc hại và tăng cường sự tuần hoàn máu, cho phép các chất dinh dưỡng trong tảo biển thâm nhập vào da. Thông thường, các spa thường kết hợp thêm một ít tinh dầu để chăm sóc da toàn thân. Ngoài tinh dầu rong biển thì làm đẹp da bầng dầu gấc hiệu quả tại nhà cũng được rất nhiều chị em phụ nữ tìm hiểu và quan tâm.

8.Làm đẹp tóc:

Trong rong biển có nhiều vitamin và chất khoáng, vì vậy rất thích hợp để bổ sung dưỡng chất này cho tóc, nó sẽ khiến mái tóc của bạn trở nên mềm mại, mượt mà hơn. Đây chính là lí do mà người Nhật thường dùng những loại dầu gội và dưỡng tóc có nguồn gốc từ rong biển.

Trên đây là những thông tin liên quan đến 8 lợi ích cho sức khỏe khi dùng rong biển sấy cũng như cách sử dụng rong biển sấy hiệu quả nhất. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp có thêm những kiến thức về sức khỏe để chăm sóc sức khỏe của mình và người thân tốt hơn.

Chúng tôi luôn ở đây cung cấp những sản phẩm tốt nhất cho bạn và gia đình của bạn:

👑 Đặc sản Việt – Tinh tế phong vị Việt
⛳ Địa chỉ: 251/ 33T2 Dương Bá Trạc, Q.8, xuống cầu Nguyễn Văn Cừ 200m quẹo trái. 
☎ Hotline: 0909.190.875, zalo, viber